Na een burnout: hoe beslis je over je carrière?

Na een burnout staat alles op losse schroeven. De vraag wat je wil met je werk voelt opeens veel groter dan voor de burnout. En tegelijk heb je misschien het gevoel dat je nu moet beslissen, terwijl je hoofd nog niet klaar is.

Waarom dit zo moeilijk is

Een burnout verandert hoe je naar werk kijkt. Wat je eerder gewoon vond, voel je nu misschien scherper als niet goed. Maar het is moeilijk te onderscheiden of dat nieuwe inzicht is, of een tijdelijk gevolg van uitputting.

Vragen om bij stil te staan

• Was je ontevreden over je werk vóór de burnout, of alleen door de druk?
• Wat was de voornaamste oorzaak van de burnout — de inhoud van je werk, de cultuur, of de hoeveelheid?
• Wat zou je anders willen als je terugkeert, en is dat haalbaar in je huidige functie?
• Wat heeft je het meest geholpen tijdens herstel, en kun je dat meenemen in je werkende leven?

Wat Beslisflow voor je doet

Beslisflow stelt je vragen die jouw specifieke situatie raken. Het verslag dat je krijgt helpt je te zien wat de burnout je vertelt — en wat de volgende stap voor jou is.

Veelgestelde vragen